High-Protein Schoko-Mousse

High-Protein Schoko-Mousse

🍫 High-Protein Schoko-Mousse

Cremig, schokoladig und voller Eiweiß – dieses Dessert ist perfekt für Schokoladenliebhaber mit Fitness-Zielen! 🍫💪

High-Protein Schoko-Mousse

📋 Zutaten


für1Portionen
  • ✅ 250g Magerquark
  • ✅ 1 EL Backkakao
  • ✅ 10ml Milch
  • ✅ 1 TL Honig oder Erythrit
  • ✅ Optional: Dunkle Schokoraspeln als Topping

👨‍🍳 Zubereitung

  1. Magerquark mit Backkakao, Milch und Honig cremig rühren.
  2. Für eine fluffigere Konsistenz mit einem Handrührgerät aufschlagen.
  3. In eine Schale füllen und mit Schokoraspeln toppen.
  4. Genießen! 😍


📊 Nährwerte (pro Portion)

Kalorien: 150 kcal | Protein: 20g | Kohlenhydrate: 10g | Fett: 2g

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👨‍🍳 Kochmodus



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