🍳 Frühstück
Starte deinen Tag mit gesunden und leckeren Frühstücksideen – perfekt für Muskelaufbau, Fettabbau oder einfach als energiereicher Start!
Proteinreiches Rührei mit Spinat & Feta
Dieses proteinreiche Rührei mit Spinat & Feta ist das perfekte Frühstück! Schnell gemacht, gesund & voller Eiweiß – ideal für Muskelaufbau & einen gesunden Start in den Tag!
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Haferflocken-Bowl mit Apfel & Zimt
Diese cremige Haferflocken-Bowl mit Apfel & Zimt ist gesund, sättigend & schnell gemacht. Perfekt für ein nährstoffreiches Frühstück! Jetzt Rezept entdecken!
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Protein-Pancakes mit Haferflocken
Diese Protein-Pancakes mit Haferflocken sind gesund, sättigend und perfekt für ein nahrhaftes Frühstück. Jetzt einfaches Rezept ausprobieren!
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Apfelauflauf
Einfach, schnell und unglaublich lecker – dieser süße Apfelauflauf mit wenigen Zutaten ist perfekt zum Frühstück oder als leichter Nachtisch.
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Protein Pfannkuchen
Diese fluffigen und nährstoffreichen Protein Pfannkuchen sind perfekt für ein gesundes Frühstück oder als proteinreicher Snack!
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Haferflocken Bananen Waffeln
Knusprige Haferflocken-Waffeln mit Banane – gesund, natürlich süß und perfekt für einen energiereichen Start in den Tag!
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Eiersalat
Diese leichte Variante eines Eiersalats liefert statt Fett viel wertvolles Eiweiß und ist sehr schnell zubereitet.
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Protein Pancakes
Fluffige und proteinreiche Pancakes – perfekt für einen energiereichen Start in den Tag.
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