Erdnussbutter-Protein-Bällchen

Erdnussbutter-Protein-Bällchen

🥜 Erdnussbutter-Protein-Bällchen

Cremig, nussig und voller Protein – diese kleinen Energy Balls sind der perfekte Snack für zwischendurch! 💪

Erdnussbutter-Protein-Bällchen

📋 Zutaten


für1Portionen
  • ✅ 100g Haferflocken
  • ✅ 2 EL Erdnussbutter (ungesüßt)
  • ✅ 30g Whey Protein (Vanille)
  • ✅ 2 EL Honig oder Erythrit
  • ✅ 2 EL Milch oder Mandelmilch

👨‍🍳 Zubereitung

  1. Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen, bis eine feste Masse entsteht.
  2. Mit den Händen kleine Kugeln formen.
  3. Für 30 Minuten im Kühlschrank fest werden lassen.
  4. Genießen und Energie tanken! 🚀


📊 Nährwerte (pro Bällchen)

Kalorien: 120 kcal | Protein: 6g | Kohlenhydrate: 12g | Fett: 4g

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