Schoko-Banane Protein Shake

Schoko-Banane Protein Shake

Schoko-Banane Protein Shake 🍫🍌

Perfekt für einen energiegeladenen Start in den Tag oder als Post-Workout-Shake!

High-Protein Schoko-Mousse

📋 Zutaten


für1Portionen
  • ✅ 300ml Milch(oder ungesüßte Mandelmilch)
  • ✅ 1 reife Banane
  • ✅ 30 g Schoko-Proteinpulver
  • ✅ 1 TL Erdnussbutter
  • ✅ 1 TL Kakaopulver
  • ✅ Eiswürfel nach Belieben

👨‍🍳 Zubereitung

  1. Alle Zutaten in einen Mixer geben.
  2. Gut mixen, bis eine cremige Konsistenz entsteht.
  3. In ein Glas füllen und genießen! 🥤


📊 Nährwerte (pro Portion)

Kalorien: 320 kcal | Protein: 30g | Kohlenhydrate: 40g | Fett: 8g

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